В ее основе - абразив. Как щетка или песок, которыми чистят кастрюли, он удаляет с поверхности зуба мелкие частицы налета. В недорогих пастах в качестве абразива до сих пор используют карбонат кальция - мел. Его тщательно перемалывают, чтобы впоследствии не повредилась эмаль, которая защищает зубы от кариеса. Однако большинство современных препаратов содержит абразив более мягкого действия - на основе целлюлозы. Он легче поддается размалыванию и лучше очищает зубы.
Последняя разработка - пасты 'глубокой очистки', изготовленные на базе пищевой соды. Растворяясь в полости рта, сода проникает даже в межзубное пространство, не разрушая при этом эмали. В состав обычной профилактической зубной пасты входят также консерванты, убивающие микробы, и компоненты, укрепляющие зубы и десны: фтор, натрий, кальций и т.д.
Сегодня на прилавках магазинов изобилие средств гигиены, среди которых встречаются зубные пасты самого разного спектра действия и состава: гигиенические, лечебные, косметические. Пасты на основе мела, целлюлозы, пищевой соды и даже специальная паста для курильщиков. Кроме того, зубные пасты отличаются своим назначением: одни снимают налет, другие размягчают зубной камень, третьи оказывают антибактериальное воздействие. Поэтому гигиенисты рекомендуют чистить зубы различными пастами: утром - очищающей, а вечером - лечебной.
При выборе зубной пасты необходимо обращать внимание на срок ее годности. В торце тюбика выбивается дата изготовления пасты. Как правило, любая паста считается годной в течение 30-36 месяцев после выхода ее с завода-производителя. Если вы сомневаетесь в дате реализации, совершенно спокойно можете попросить сертификат, который обязательно имеется у продавца.
Не выбирайте свиную щетину
Однако хорошая зубная паста - далеко не все, что нужно для ухода за полостью рта. Важен и правильный выбор зубной щетки. Именно щетка доносит до зубов и десен абразивы и биологически активные вещества. И от того, насколько хорошо она это делает, зависит, насколько эффективной будет процедура.

Сегодняшнее изобилие зубных щеток поразительно - покупателю трудно выбрать необходимое средство гигиены. Идеально, если вы обратитесь за советом к гигиенисту. Хотя очень сомнительно, что вы сделаете это. Скорее всего сами отправитесь в аптеку или магазин. В таком случае примите к сведению пару советов.

Головка щетки пронизана отверстиями, в которые по 3-4 ряда посажены пучки щетинок. Лучше, если эти пучки располагаются друг от друга на расстоянии 2-2,5 мм. Более плотная посадка щетины затрудняет гигиеническое содержание щетки, а также проникновение щетинок в углубления зубов и межзубные промежутки. Высота щетинок не должна превышать 10-12 мм.
Щетку следует выбирать со щетиной средней жесткости. В этом случае гибкие щетинки более качественно очищают десневую бороздку и лучше проникают в межзубные промежутки. Жесткая щетина ранит десны, а мягкая - не чистит зубы. Щетку следует выбирать только с искусственной щетиной. Свиная щетина быстро изнашивается, а кроме того, она менее гигиенична: внутри щетинок имеются канальчики, в которых скапливаются микроорганизмы. Специалисты отмечают, что нарезные щетинки на 30% больше вызывают абразию десневого края, чем щетинки с закругленными кончиками. Выбирая щетку с закругленной щетиной, вы не только сохраняете десны, но и обеспечиваете им полезный массаж.
Ну а какую выбирать щетку или зубную пасту, решать вам самим. Тем более что сделать это не так трудно. В аптеках и магазинах города имеются специальные таблетки самоконтроля гигиены. Пососав такую 'конфетку' и взглянув в зеркало, вы обнаружите, что плохо почищенные места окрасились в красноватый цвет. Если таких мест много, меняйте и щетку, и пасту. Даже если все вокруг утверждают, что именно эти средства идеальные, знайте: они вам не подходят.
Информационный центр B&B, Фирма NeoNet. 1995-2000.